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新闻中心 /News 
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20 2024-07
印度雾霾爆表大爷大妈躲着也要晨练：我们对雾霾免疫了！
印度雾霾爆表大爷大妈躲着也要晨练：我们对雾霾免疫了！事实也的确如此，近期的德里俨然已成为一座“雾之城”，PM2.5指数在本周四来到了285，也就是 在卫星图上也能看出，如今整个印度半岛几乎都被被黄灰色的烟雾所笼罩，除...
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20 2024-07
陕西乾翔健康：老年人如何锻炼身体
陕西乾翔健康：老年人如何锻炼身体陕西乾翔健康：随着年龄的增长，身体机能逐渐减退，老年人如何保持活力和身体健康成为了一个重要的话题。陕西乾翔健康：锻炼身体是保持健康和活力的关键，以下是一些建议，帮助老年人在日常生活中保持...
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20 2024-07
人到中年以后“腿打软”这些事情要做好走路的时候才有力气！
人到中年以后“腿打软”这些事情要做好走路的时候才有力气！腿部是用来支撑身体重量的，一旦出现问题，不仅会对我们以后的生活造成很大的影响，还会给我们的生活带来很大的不便。因此，在日常生活中一定要注重钙的补充和吸收，在日常生...
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20 2024-07
老年人想锻炼身体？这5种适合老年人的锻炼方式请收藏起来
老年人想锻炼身体？这5种适合老年人的锻炼方式请收藏起来人到中年，身体的老化速度往往会呈现出肉眼可见的加速态势，很多中老年朋友都会感慨，为何衰老来得这么快。而身体体质下降的直观反馈往往就是运动能力下滑，特别是那些青壮年时...
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20 2024-07
中老年瑜伽练习小技巧
中老年瑜伽练习小技巧相信目前很多小伙伴对于中老年瑜伽练习都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与中老年在家练瑜伽小技巧相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家！ 相信目前很多小伙伴对于中老年瑜伽练习都比较感...
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20 2024-07
乐鱼·体育老男人62岁开始学瑜伽至今33年已把瑜伽融入自己生
乐鱼·体育老男人62岁开始学瑜伽至今33年已把瑜伽融入自己生活佩服1928年出生的沈维德，曾是上海的一名退休机械工程师。然而，他在62岁那一年，开始了一段令人瞩目的自学瑜伽之旅，至2023年已经坚持了33年。如今，他已...
