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新闻中心 /News 
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20 2024-07
乐鱼·体育法国一位百岁老人做的瑜伽动作轻巧娴熟宛如妙龄少女一
乐鱼·体育法国一位百岁老人做的瑜伽动作轻巧娴熟宛如妙龄少女一样当大家仔细端详后，才发现原来这是一位年纪约有百岁的老人，可她做出高难度的动作，让人震惊宛如一名妙龄少女。 老人名叫Tao1918年出生于法国，如今已经10...
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20 2024-07
55-65岁是养寿“关键期”10年牢记“2勤3懒”更容易长寿
55-65岁是养寿“关键期”10年牢记“2勤3懒”更容易长寿随着社会的发展和医疗条件的改善，人们的寿命也在不断延长。然而，长寿并不仅仅是依靠医疗技术和药物，更重要的是我们自身的生活方式和养生习惯。 在55-65岁这个...
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20 2024-07
乐鱼·体育中国官方网站71岁箍桶老人练瑜伽10年 倒立盘腿“
乐鱼·体育中国官方网站71岁箍桶老人练瑜伽10年 倒立盘腿“一字马”不在话下要说近年来的热门运动，瑜伽一定能排在前几位，因为其放松身心、瘦身健体的益处，深受年轻女性的追捧。但要是说老大爷也能把瑜伽练得纯熟自如，你是不是...
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20 2024-07
组图：留守老人练瑜伽坝上农家焕生机
组图：留守老人练瑜伽坝上农家焕生机在河北省张家口市张北县玉狗梁村，有一帮留守老人正热火朝天的练习着自创的乡村健身瑜伽，田间地头，老人们双盘、倒立、双腿绕头等动作都不在线日，北京冬奥会的火炬在张家口市张北县德胜村传递。当...
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20 2024-07
老人坚持冬泳、练瑜伽逆生长你60岁了还能干啥？
老人坚持冬泳、练瑜伽逆生长你60岁了还能干啥？最近一条新闻很火，估计和杭州大莲花冬泳比赛有关乐鱼·体育中国官方网站，这事儿有关杭州的78岁老人黄星霞，坚持持冬泳52年，现在是杭州冬泳协会副会长，当然是目前在协会里面游泳...
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20 2024-07
适合中老年朋友练习的五个瑜伽体式
适合中老年朋友练习的五个瑜伽体式瑜伽是很好的健身项目，它可以塑造纤细的肌肉，提高身体的柔韧性，有效缓解压力。但是现在练习瑜伽的中年人很多，练习瑜伽可以更好地帮助中老年人放松筋骨，增强力量，增加肌肉弹性。 对中老年人慢性...
