“严师出高徒”这话同样适合练习瑜伽的人！
“严师出高徒”这话同样适合练习瑜伽的人！十一前夕，Vicky参加了一位阿汤授权老师的工作坊，有一些意外收获。若是今后推荐给周围的朋友，她的描述是，“老师的教学很严谨很传统，要了解真正的阿斯汤加练什么，这个工作坊值得练习...
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05 2024-06
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乐鱼·体育做瑜伽平衡体式我竟然有一种悠然自得的感觉！
乐鱼·体育做瑜伽平衡体式我竟然有一种悠然自得的感觉！我一直觉得自己的平衡能力还挺好的，之前在瑜伽馆上课，但凡碰到金鸡独立的体式，我都能让自己保持一颗平常心，在一众霹雳啪啦掉下来的情况下，依旧从容地单腿定住。 后来，我...
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05 2024-06
乐鱼·体育中国官方网站阿斯汤加瑜伽女神瑜伽十几年用身体告诉你
乐鱼·体育中国官方网站阿斯汤加瑜伽女神瑜伽十几年用身体告诉你瑜伽到底有多美阿斯汤加瑜伽是一个非常古老的瑜伽流派，是很经典的一个瑜伽类型，也有很多流派从它这里进行分支。全球很多人练习这一流派的瑜伽，LarugaGlase...
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阿斯汤加瑜伽体式总结
阿斯汤加瑜伽体式总结山式，拜日A.B,鸵鸟式，手碰脚前屈伸展式，三角伸展式，三角转动式，侧角伸展式，侧角转动式，叭啦狗ABCD 侧前伸展式乐鱼·体育中国官方网站，手抓脚趾单腿站立伸展式ABC 半莲花加强前屈伸展式，串联...
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05 2024-06
为什么男性更应该练习瑜伽
为什么男性更应该练习瑜伽从传统的角度来说，瑜伽本来就是男子的训练。男子长期以来在族群中担负着猎人、战士的角色。需要强大的身体与精神力量。如同日本武士禅坐，印度武士也会瑜伽。一是通过身体的练习，获得战斗所需要的力量、灵活...
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05 2024-06
乐鱼·体育中国官方网站YogaLa瑜伽旅修丨2019 巴厘岛
乐鱼·体育中国官方网站YogaLa瑜伽旅修丨2019 巴厘岛瑜伽游学！阿汤的练习者，刚起步寻找传承老师的初入门爱好者，和长期追随拜访阿汤名师的练习者，喜爱瑜伽旅修的人群。 2.立志于开创或改善自身的瑜伽事业，在瑜伽行...
