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新闻中心 /News 
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24 2024-05
乐鱼·体育到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区别
乐鱼·体育到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区别？的运动速度时相对和平的，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸，这...
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24 2024-05
瑜伽和普拉提 你适合哪种柔性瘦身术
瑜伽和普拉提 你适合哪种柔性瘦身术想减少赘肉，并且塑造完美身形的话，请选择普拉提！普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动，因为其以伸展运动为主的动作比较多，而且运动性的动作比较多，所以有着超好的减肥效果特征！不少体验...
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24 2024-05
韩国人气普拉提美女教练身材凹凸有致腰臀比令人羡慕
韩国人气普拉提美女教练身材凹凸有致腰臀比令人羡慕对于一部分朋友而言，可能对于普拉提和瑜伽会有所混淆，他们可能认为瑜伽跟普拉提其实就是一样东西。 今天我们要介绍的这位是来自韩国的普拉提美女教练，他已经有了几年的普拉提授...
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24 2024-05
leyucom乐鱼官网瑜伽和普拉提一
leyucom乐鱼官网瑜伽和普拉提一瑜伽追求身、心、灵的均衡与衔接。与普通人所想不同，瑜伽并非柔韧性的练习，而是柔韧与力气共存，阴阳均衡，相辅相成的。 普拉提，以中轴延伸为准绳，重点锻炼中心肌肉群，提升中心的力气与稳...
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24 2024-05
乐鱼·体育中国官方网站健身女神练普拉提2年提升了气质却看不出
乐鱼·体育中国官方网站健身女神练普拉提2年提升了气质却看不出她的年龄有34岁！大家都知道瑜伽，虽然没练过瑜伽但也看过不少关于瑜伽的视频，所以对瑜伽这两个字还是比较熟悉的。但是，提到普拉提的时候，大家就会觉得比较陌生，普...
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24 2024-05
普拉提塑形 打造完美身体尺寸
普拉提塑形 打造完美身体尺寸ATES)训练法，学名“静态肌肉强化”，是一套独特的均衡肌体的训练体系，利用呼吸和运动的配合，强调人的呼吸对运动的影响。从而改善运动机能，用于均衡地运动肌肤和恢复理疗乐鱼·体育，效果十分显著...
