招远市打造未成年人心理健康教育讲堂为积极推进全环境立德树人工作走深走实，着力增未成年人心理健康素养，促进未成年人身心健康、和谐发展。10月14日下午，招远市青青少年社会工作服务中心在市委宣传部及市妇联指导下开展“OH卡团体疗愈——每一种情绪都值得被看见”主题未成年心理健康讲堂。

　　本次活动由国家二级心理咨询师乐鱼·体育中国官方网站、初级社会工作师、山东师范大学家庭教育指导师于海霞老师主持进行。讲堂上，于老师从“情绪解读”、“青少年面临挑战”、“掌握三种能力帮助青少年轻松度过青春期 ”三个方面，对“如何促进未成年人身心健康”作了深刻阐述，通过大量的真实案例，阐明了促进青少年身心健康、构建幸福人生的密码。

　　讲解结束后，于老师又通过卡片游戏让每个孩子抽透过潜意识感受自己当下的状态，了解自己的人格特质和情绪倾向，从而提升自己的觉知能力，觉察能力，洞悉能力，自己化解已经发生或者或将面临的各种困境，更好的与焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等不同情绪相处。

　　通过本次活动，孩子们学习到了心理调适方法，在以后的生活中能够以更理性平和、积极阳光的心态面对任何不良情绪。接下来,招远市将围绕未成年人关爱保护开展形式多样、内容丰富的活动，持续关注未成年人身心健康，护航未成年人茁壮成长。情绪没有好坏之分，每一种情绪都值得被看见，愿我们每个人都能被温柔以待感。