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瑜伽常识 /MANUAL
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乐鱼·体育中国官方网站大渡口区瑜伽协会成立“健身瑜伽公益行”启动瑜伽源于古印度文化,有数千年历史,现在流行的瑜伽主要是一系列的修身养心方法乐鱼·体育中国官方网站,目前已遍布世界各地。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。瑜伽能加速新陈代谢,改善血液循环,促进内分泌平衡,增强身体力量,使人变得越来越来有活力、身心愉悦。
在现场,整齐划一的百人瑜伽展演,舞蹈与瑜伽完美融合的舞韵瑜伽,让力量与美达到淋漓尽致体现的混双瑜伽,能让自身循环系统启动的无极球,让现场观众一起感受了瑜伽的美,感受到了瑜伽的魅力。
大渡口区瑜伽协会以“推广瑜伽运动、倡导全民修身、引领健康时尚”为宗旨,倡导和普及群众性健身瑜伽活动,继承、发扬瑜伽文化和瑜伽技能,引导市民更进一步认识、了解瑜伽。