社群直播丨办公久坐如何「拉伸放松」?

2024-05-30 11:40:45
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  社群直播丨办公久坐如何「拉伸放松」?「爱范儿的朋友们」是由爱范儿发起的社群分享类直播活动,不定期邀请朋友们来到线上直播间乐鱼·体育,与社群里的朋友们聊聊天,分享干货或经验。

  坐在办公室或课室里一整天,人不仅特别容易感到疲劳,对肩颈造成的危害也是不容小视。为此,我们邀请到了一位普拉提明星教练,给大家分享肩颈拉伸、疏通解压的干货的知识~

  分享会将在2 月 17 日(周四)晚上 8 点开始,直播间进入方式仅在爱范儿「运动健身」社群上发布,感兴趣的读者记得扫描下方的二维码进群看分享啦~

  本期直播分享的嘉宾@是汪老师呀-普拉提是一位普拉提专家,考评员、培训讲师、国际 STOTTS 普拉提教练,在小红书、B 站等平台拥有 10 万+粉丝。同时他也是悠适普拉提 One Nice Pilates 创始人、蓝鲸运动体育馆 SKY TRAINING 创始人。

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