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新闻中心 /News 
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26 2024-07
老年大学开瑜伽课啦
老年大学开瑜伽课啦该瑜伽课程一经推出，就受到了广大离退休女性员工的青睐。担任本课程的老师为***，她曾拜过一印度瑜伽大师学习，获得过***证书，是一位教学经验丰富、和蔼可亲的老师。通过近几周的瑜伽练习，学员们已经深深地...
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26 2024-07
瑜伽课程受欢迎 老年学校欢乐多
瑜伽课程受欢迎 老年学校欢乐多“让肌肉放松，随着自己的呼吸慢慢伸展……”近日，相山区南黎街道梅苑社区老年学校瑜伽班里，社区瑜伽爱好者在专业老师的指导下进行瑜伽练习。 “老年学校的瑜伽课很受欢迎，第一天开班，学位供不应...
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26 2024-07
瑜伽达人办免费“老太太瑜伽班”
瑜伽达人办免费“老太太瑜伽班”本报讯（记者崔艳华通讯员张仕华）“双眼微合，调整呼吸，慢慢放松身体……”5月19日，在城区隆康路社区，3名60岁以上的老奶奶正在贺艳的指导下练习瑜伽。从去年5月起，贺艳便在福利院义务教老人...
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26 2024-07
乐鱼·体育中国官方网站多家医生呼吁：年纪大了宁愿躺在家里也别
乐鱼·体育中国官方网站多家医生呼吁：年纪大了宁愿躺在家里也别轻易尝试这5种活动2024年5月，家住上海的李奶奶在一次晨练时突然感到头晕目眩，摔倒在地。路人将她送往医院，医生诊断为 李奶奶虽已78岁高龄，但一直坚持晨练...
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26 2024-07
乐鱼·体育中国官方网站中老年怎么练习瑜伽？瑜伽教学分享之中老
乐鱼·体育中国官方网站中老年怎么练习瑜伽？瑜伽教学分享之中老年户外瑜伽中老年群体的教学基本是根据练习者自身的状况，和她们/他们所喜欢和倾向的练习方向而制定的教学计划。。瑜伽有很多具有挑战性的动作，我不会主动教给她们，除...
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26 2024-07
乐鱼·体育“久久爱心”开辟新领地 老年瑜伽课程每周三开课
乐鱼·体育“久久爱心”开辟新领地 老年瑜伽课程每周三开课东南网7月23日厦门讯（本网记者 邹玒 文洁 通讯员 杨庆山 陈舒雯）尽管风靡全球，但瑜伽在大多数人看来，是年轻人的专利。尤其是一些高难度的动作，更是让一些老人们...
