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新闻中心 /News 
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11 2024-07
乐鱼·体育中国官方网站每周锻炼45分钟 中老年人可增强脑力
乐鱼·体育中国官方网站每周锻炼45分钟 中老年人可增强脑力澳大利亚最新研究发现，50岁以上人群要想增强脑力，每周只需锻炼45分钟，不管是做适度有氧运动乐鱼·体育中国官方网站、抗阻力运动还是打太极。 堪培拉大学研究人员...
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11 2024-07
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leyucom乐鱼官网引领绽放华 夕阳亦生辉青岛西海岸新区辛安街道老年大学：用汇报演出向中国党成立103周年献礼引领绽放华，夕阳亦生辉。7月5日，在青岛西海岸新区辛安街道奋进北路社区礼堂，200多名街道老年大学学员le...
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11 2024-07
为什么我劝中老年女人：别穿“瑜伽裤”？看这几组对比就懂了
为什么我劝中老年女人：别穿“瑜伽裤”？看这几组对比就懂了着装打扮是形象气质的提升，尤其是随着年龄的增长，穿着得体的女人总是更能容易获得赞美。但同时，我们也会发现，有些女人上了年纪之后，因为不注重着装/不会打扮，反而让自...
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11 2024-07
乐鱼·体育中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行
乐鱼·体育中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行由中国老年育协会主办，安徽省老年育协会支持，安徽九华健康体育产业园有限公司、安徽嘉润体育文化传播有限公司承办的2024年中老年健身瑜伽教学骨干培训班日前在安徽省池州市九华山风景...
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11 2024-07
中老年人想增强脑力？每周只需锻炼45分钟即可
中老年人想增强脑力？每周只需锻炼45分钟即可澳大利亚最新研究发现，５０岁以上人群要想增强脑力，每周只需锻炼４５分钟，不管是做适度有氧运动、抗阻力运动还是打太极。 堪培拉大学研究人员在最新一期《英国运动医学杂志》刊文说...
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11 2024-07
乐鱼·体育美媒：研究表明瑜伽有助加强大脑功能
乐鱼·体育美媒：研究表明瑜伽有助加强大脑功能【美媒：研究表明瑜伽有助加强大脑功能】练瑜伽或可预防老年痴呆想找到改善记忆力、控制情绪、提高多任务能力的方法吗？美媒称，一项新的大脑扫描研究也许能给你动力，让你把瑜伽放在新年...
