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乐鱼·体育广播体操 坚持做 好处多
乐鱼·体育广播体操 坚持做 好处多天天坐班的人有两类“通病”:一类是肩周炎、颈椎病、腰肌劳损。另一类就是“三高”。还有天天坐办公室的腰椎也不是很好,做操的弯腰动作对大家来说很难,但广播操的设计非常合理,从头到脚都能锻炼到,所以每天坚持做广播体操会有很明显的效果。在做操的过程中大家还能利用音乐间奏时间相互聊天,很容易增进同事之间的感情。能有这么一个放松的机会,大家都很珍惜。
赣州市国土局机关大楼里“广播操响起来”的历史至少有10年了,从第八套到第九套广播体操。虽然没有对做操进行硬性规定,但要求每天在办公室没有紧急事情的工作人员都要出来做广播体操。促进大家以更良好的身心状态leyucom乐鱼官网,更加饱满的热情投入到工作中去,向社会展示了机关良好的精神风貌,提升了机关形象,为推广全民健身运动作出了积极贡献。(刘友)