leyucom乐鱼官网阴瑜伽主要锻炼什么

2024-06-27 12:30:58
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  阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。

  中医讲,“通则不痛,痛则不通”,阴瑜伽对身体12条经络的疏通,可以有效的缓解身体的亚健康疼痛。

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