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新闻中心 /News 
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25 2024-08
「瑜伽界张柏芝」美照曝光因教学严厉吓跑追求者
「瑜伽界张柏芝」美照曝光因教学严厉吓跑追求者瑜伽女神夏米雅因外型酷似张柏芝而大受瞩目，六年前开始进入瑜伽世界，教过的学生达上万人次，学生遍及各行各业，包括上市公司老板、医生、设计师、音乐家、艺人、网红等，外型亮丽的她教...
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25 2024-08
如何才能做一个瑜伽教练
如何才能做一个瑜伽教练瑜伽教练当下很吃香的职业，但不是人人都可以当的，必须具备最起码的标准，年龄、身材、学历、性别、体能 等对能否成为出色的瑜伽教练都有一定的影响。 现在社会上各行各业的证书五花八门，怎么样考到行业内...
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24 2024-08
简单的瑜伽入门动作教学
瑜伽都不是一两天才能够看出来的，你需要做得就是，坚信可以达到你想要的一切，然后坚持练习，时间自然会给你答案。下面学习啦小编和大家一起学习简单的瑜伽入门动作教学。 采取坐姿，双腿盘放，右脚置于右侧大腿根部，左脚置于左侧...
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24 2024-08
新人必看：怎样练入门级瑜伽
新人必看：怎样练入门级瑜伽随着瑜伽的益处越来越被人们所认识到，越来越多的人开始尝试练习瑜伽。瑜伽是帮助我们达到身心和精神最佳健康的一项极佳的方法，那么新手如何开始练习瑜伽... 我是自学瑜伽的，因为我不喜欢剧烈的活动...
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24 2024-08
leyucom乐鱼官网瑜珈入门基础教程
leyucom乐鱼官网瑜珈入门基础教程1、骑马式。尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向...
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24 2024-08
【图】瑜伽入门怎么更快适应教你这样的妙招
【图】瑜伽入门怎么更快适应教你这样的妙招随着经济的迅猛发展，人民的生活水平也得到进一步的提高，生活娱乐方式也得到进一步的丰富。于是乐鱼·体育，很多人为了打造一个相对健康的体魄，选择接受瑜伽来有效的锻炼身心，增强的柔韧性...
