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新闻中心 /News 
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21 2024-05
leyucom乐鱼官网瑜伽新手初学知识13条
leyucom乐鱼官网瑜伽新手初学知识13条很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实...
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21 2024-05
leyucom乐鱼官网瑜伽的认识误区及其好处
leyucom乐鱼官网瑜伽的认识误区及其好处瑜伽是一项比较慢的运动。那么瑜伽有哪些认识误区呢?瑜伽有什么好处?下面由学习啦小编为大家讲解下瑜伽的相关内容吧。 因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜...
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21 2024-05
乐鱼·体育中国官方网站美国网红瑜伽老师坚持练习瑜伽13年用旅
乐鱼·体育中国官方网站美国网红瑜伽老师坚持练习瑜伽13年用旅行去感悟瑜伽魅力瑜伽能带给你什么？很多瑜伽人都有着不同的理解，有些人从瑜伽中得到了健康，有些人从瑜伽中得到了精神的愉悦，也有人从瑜伽中找到了生活的目标。有着不...
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21 2024-05
瑜伽的基本常识
瑜伽的基本常识很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，之后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用，其实这是不对的。 很多人在初学瑜...
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21 2024-05
瑜伽知识介绍
瑜伽知识介绍Yoga—字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为一致”结合或和谐〃。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方...
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21 2024-05
leyucom乐鱼官网十条瑜伽常识普及
leyucom乐鱼官网十条瑜伽常识普及一堂瑜伽课，老师必须照顾所有学员的程度来编排动作，这就导致可能有某些动作并不适合你自己练，必须学会自己控制练习强度，切不可勉强而为之。 练瑜伽是有益身心的运动，适合任何年龄人士参...
