电 话：13927492286
邮 箱：leyu@sssshy.com
地 址：深圳市坪山区碧岭街道碧岭社区碧岭锦华路31-1
新闻中心 /News 
-
04 2024-07
乐鱼·体育中国官方网站几个阴瑜珈动作分享
乐鱼·体育中国官方网站几个阴瑜珈动作分享今天介绍传统的几个阴瑜珈动作，大家可以试着睡前练习，睡眠品质会变得更好喔！记得阴瑜珈要注意的几件事项：适当的深度，尽量平稳的待在那里不要动leyucom乐鱼官网，停的时间够久（大...
-
04 2024-07
乐鱼·体育瑜伽主题类课程──阴瑜伽（在线视频课程）
乐鱼·体育瑜伽主题类课程──阴瑜伽（在线视频课程）阴瑜伽课程需要习练者在练习过程中对于每一个体式进行长时间的保持。一般来说leyucom乐鱼官网，根据习练者自身情况，保持15-25个呼吸不等。 阴瑜伽的核心理念是专注...
-
04 2024-07
【阴瑜伽教程】-教育宝
【阴瑜伽教程】-教育宝教育头条为您提供阴瑜伽教程海量资讯，阴瑜伽教程信息实时更新,查询更便捷，帮您方便快捷的找到阴瑜伽教程信息。 阴瑜伽真人演示教程全集，练起来，享受魅力慢生活！阴瑜伽，是在瑜伽修习的基础和经验上结合...
-
04 2024-07
乐鱼·体育阴瑜伽教程让你变成水当当的女人
乐鱼·体育阴瑜伽教程让你变成水当当的女人跪姿，臀部坐在脚跟上，深呼吸，感受身体到变化、大脑的变化，精神的变化，让注意力集中在今天的练习上。保持30秒到1分钟。 英雄式坐姿，双手交叉置于脑后，下巴贴到，在吸气和呼吸间感...
-
03 2024-07
收藏 瑜伽初学者必须知道的瑜伽流派解析大全。
收藏 瑜伽初学者必须知道的瑜伽流派解析大全。哈他瑜伽又名传统瑜伽，是比较传统的练习方式， 哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与传统的“八分支法”不同，因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何 控制身体和呼...
-
03 2024-07
练瑜伽的都该知道的瑜伽流派
几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都是以一系列的...
