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新闻中心 /News 
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13 2024-07
这3个燃烧脂肪的瑜伽动作你有经常做吗？不仅简单效果还很好
这3个燃烧脂肪的瑜伽动作你有经常做吗？不仅简单效果还很好导语：当你还在为自己身材感到不满意的时候，聪明的人已经开始有效的锻炼量。可以尝试做这三组燃烧脂肪的瑜伽动作leyucom乐鱼官网，帮你解决现在的困惑，塑造一个好的...
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13 2024-07
女跑者博人眼球瑜伽裤成流量密码
女跑者博人眼球瑜伽裤成流量密码跑步是非常枯燥的一项运动，如果我们只跑5公里，可能感触不是很深，毕竟基本上还没怎么开始就已经结束了，因为我们跑步在5公里的时候身体才微热，而一旦跑马拉松那样的距离，我们就知道在跑步机上其实...
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13 2024-07
lululemon：瑜伽裤神话背后的文化密码
lululemon：瑜伽裤神话背后的文化密码一百年前，说明你是一名男性运动员、军人或是体力劳动者；25年前，说明你是正准备走入健身房或是瑜伽教室的女性；放到今天，紧身裤已经成为都市白领乃至中产阶级女性的标志。 199...
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13 2024-07
初学者都没搞懂的10个常见“瑜伽口令”你弄懂了吗？
初学者都没搞懂的10个常见“瑜伽口令”你弄懂了吗？比如老师说：让脊柱保持在中立位上延展，你心里可能会想，中立位是什么，怎么在中立位上延展…又比如老师说：膝盖骨上提，你可能还不知道膝盖骨在哪里，更不知道如何上提…… 哈...
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13 2024-07
瑜伽课常见的十个口令含义是什么
瑜伽课常见的十个口令含义是什么首次上瑜伽课，很多伽人表示：上课听老师口令完全靠蒙，练习动作全靠猜，比如老师说：让脊柱保持在中立位上延展，你心里可能会想，中立位是什么，怎么在中立位上延展又比如老师说：肩胛骨向下沉，你可能...
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13 2024-07
初学瑜伽者的口令：二十四要诀
初学瑜伽者的口令：二十四要诀接下来，为大家讲解下新手必须了解的一些瑜伽体式，瑜伽体式虽然有很多，但大致可以分为站姿、前屈、后弯、侧屈、扭转和倒立类。 当然这不是一个非常科学的分类，这几类体式要点虽然很多，但每类体式只...
