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新闻中心 /News
不要人为给瑜伽分贵贱!
每个人对瑜伽的认知是不一样的。有人把它作为拉伸,有人把它作为运动,有人拿它修心养性乐鱼·体育,有人拿它减肥塑形。
不管你把瑜伽当作什么,选择怎样的练习方法,场景以及练习频率,我觉得都是个人的选择,没有对错。
场景不同,装备不同,但最终从瑜伽中能收获多少,跟这些外在因素都无关,只和你的状态和专注有关!
有人说广场舞大妈每天拉筋劈叉凹造型不是瑜伽,广场舞大妈还说你在瑜伽馆里面,每天倒立劈叉凹造型,不是锻炼呢!
瑜伽是一种状态,一种生活的状态,不分贵贱!更不要人为给瑜伽分贵贱!就像幸福,是一种感知。不分贵贱!