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“瑜”悦身心“伽”倍美丽 用瑜伽揭晓另一种生活
“瑜”悦身心“伽”倍美丽 用瑜伽揭晓另一种生活为促进职工身心健康,为广大瑜伽健身爱好者搭建一个交流展示的平台,近期,直属机关瑜伽协会举行2023年“瑜悦身心,伽倍美丽”瑜伽沙龙活动。
近年来,瑜伽已成为都市女性首选的运动项目leyucom乐鱼官网。本次活动通过瑜伽体式展示、心得交流、心理共建等方式,让大家感受瑜伽魅力,释放工作和生活的压力,增强身体活力、延缓肌体衰老,享受瑜伽带来的健康和快乐。
活动现场,众多瑜伽爱好者随着音乐的节奏一吸一呼,用拜日式唤醒沉睡的身体,能量慢慢上升,她们动作舒展,腰肢灵活,将瑜伽的柔美与力量充分展现。
“我练习瑜伽已十多年,瑜伽让身体与心灵达到和谐统一,最终打开我们的心。希望姐妹们一起去感受瑜伽带给身心的愉悦和成长,找到久违的快乐……”
“感谢工会组织带领我走进瑜伽的世界,我坚持每天早上练完瑜伽再上班,上班路上心情愉悦,一整天都元气满满……”
“一周两次的瑜伽练习受益匪浅,让瑜伽生活,生活瑜伽践行到每时每刻。希望咱们协会继续发扬光大!”
活动特邀嘉宾武钢有限公司顾丹妮为大家精彩演绎了一曲蒙古舞蹈《鸿雁》,展现了瑜伽体式和民族舞蹈的相得益彰和完美融合。
通过瑜伽的练习,“伽”人们的身体、心理和情绪得到了全面提升,更加体验到交流带来的丰富和充实,身心也真正达到了健康、宁静与和谐。